Comment entretenir les cheveux crépus fins ?

Voici un guide complet pour entretenir et coiffer les cheveux crépus fins.

Vous apprendrez à determiner l’épaisseur et la densité de vos cheveux et à favoriser le volume lors du coiffage.

Vous trouverez également des recommandations de produits capillaires en fin de l’article.

Qu’est-ce que l’épaisseur d’un cheveu ?

L’épaisseur correspond au diamètre d’un cheveu. 

Plus le diamètre du cheveu est élevé, plus le cheveu est épais, plus le diamètre est petit, plus le cheveu est fin. Les cheveux crépus peuvent être épais, fins ou dʼépaisseur moyenne.

Plus la fibre capillaire est épaisse, plus elle sera résistante et moins sujette à la casse.

Cʼest pourquoi les cheveux épais ont plus tendance à retenir leur longueur que les cheveux fins.

Comment évaluer lʼépaisseur dʼun cheveu ?

L’épaisseur des cheveux peut varier selon les parties de la tête.

Récoltez des cheveux à l’avant, l’arrière et sur les côtés de votre tête pour évaluer leur épaisseur. Placez votre cheveu sous la lumière :

• 
Les cheveux fins sont presque transparents à la lumière. Ils perdent rapidement leur volume et sont facilement alourdis par le poids de l’eau, des huiles et après-shampoings. Ils sont souvent comparés à des cheveux de bébé ou des “cheveux d’ange”. On ne sent presque pas un cheveu fin lorsqu’on le roule entre les doigts.
• Il est plus facile de voir les cheveux d’épaisseur moyenne à la lumière et de les sentir entre les doigts. C’est l’épaisseur de cheveux la plus courante chez les femmes. Ils ont plus de maintien et de structure que les cheveux fins.
• Les cheveux épais sont bien visibles à la lumière, même sur une surface de la même couleur du cheveu. Ils sont gros et dru lorsqu’on les roule entre les doigts.

Caractéristiques des cheveux fins

Les cheveux fins possèdent moins de couches de cuticule et un cortex plus petit.

Parce qu’il y a moins de matière à traverser, l’eau pénètre facilement les cheveux fins mais s’évapore tout aussi vite.

De plus, parce que le cortex est plus petit, il y a moins de place pour accueillir les molécules d’eau. 


Les cheveux fins sont délicats, se cassent facilement et ont plus de difficulté à retenir leur longueur.

Ce type de cheveux sont facilement alourdis par les crèmes et les beurres.

Densité et épaisseur des cheveux

Attention à ne pas confondre cheveux fins et densité de cheveux faible.

En effet, la densité est le nombre de cheveux par cm2 de cuir chevelu.

Vous pouvez très bien avoir des cheveux fins mais beaucoup de cheveux (forte densité).

De même, vous pouvez avoir des cheveux épais mais une chevelure clairsemée (faible densité).

La relation entre lʼépaisseur et la porosité des cheveux texturés

Le diamètre du cheveu est le facteur physique qui a le plus dʼimpact sur la porosité.

Plus le cheveu est fin, plus l’eau pénètre et s’évapore facilement. 

C’est pourquoi les cheveux fins ont tendance à avoir une porosité élevée.

C’est aussi pourquoi les cheveux fins se colorent facilement mais perdent de leur éclat tout aussi facilement.

Entretenir les cheveux crépus fins

Produits capillaires riches en protéines

Privilégiez les produits capillaires riches en protéines hydrolysées.

Ces protéines vont créer un film autour de la fibre capillaire, ce qui va lui donner plus de support, de tonus et de volume.

Ceci dit, tous vos produits ne doivent pas contenir des protéines.

Il est important d’alterner de temps en temps avec un produit capillaire sans protéines pour éviter une “ overdose ”.

Shea moisture – Masque anti-casse fortifiant

Comment reconnaitre les protéines dans vos produits capillaires ?

=> “Hydrolysed/Hydrolyzed” = Hydrolysée et “Protein” = Protéine. Par exemple Olivoyl Hydrolysed Wheat Protein.

Les acides aminés sont les unités des protéines. Elles renforcent également les cheveux en pénétrant profondément dans le cortex.

Comment reconnaitre les acides aminés dans les produits capillaires ?

=> source de l’acide aminé (soie, riz…) + “amino acid”. Par exemple “silk amino acid” soit acide aminés de soie. Pour en savoir plus sur l’effet des protéines sur les cheveux crépus, cliquez ici.

Sprays, laits ou crèmes ?

Préférez les sprays ou laits hydratants aux crèmes qui risquent d’alourdir vos cheveux.

Renforcer les cheveux à l’henné

Les traitements à l’henné neutre et les colorations à l’henné vont renforcer les cheveux fins, leur donner du support et du volume.

Alors qu’une coloration à l’henné est permanente, l’effet d’un traitement à l’henné neutre est temporaire.

Je conseille de refaire un traitement à l’henné neutre seulement lorsque l’effet s’est estompé.

De plus, il est important de faire un test sur une mèche de cheveux avant de l’appliquer sur la totalité de la chevelure.

Dans certains cas, l’henné peut dessécher les cheveux et les rendre cassants.

Où acheter de l’henné neutre ou colorant ?

Aroma-zone propose de l’henné neutre et un éventail d’hennés colorants.

Le rhassoul

L’argile de type rhassoul favorise le volume sur les cheveux fins. Pour en savoir plus sur le rhassoul, cliquez ici. 

Les produits à éviter

Les cheveux fins éviteront les beurres, de l’huile de ricin ou des produits capillaires à base de silicones, qui risquent de les alourdir.

De plus, tenez-vous à l’écart de la méthode no-poo (consistant à utiliser uniquement de l’après-shampoing pour laver les cheveux).

Cette méthode ne permet pas d’éliminer efficacement les dépôts de produits, qui risquent de s’accumuler et d’alourdir vos cheveux fins.

Les dépôts de produits

Les cheveux fins sont facilement alourdis par les dépôts de produits.

C’est pour cela qu’il est important de clarifier les cheveux régulièrement (toutes les 4 à 6 semaines en moyenne) avec un shampoing clarifiant (comme le Kinky Curly – Come Clean).

Shampoing Kinky Curly – Come Clean 

Idée de routine capillaire

• 
Vaporiser vos longueurs et pointes avec un mélange d’après-shampoing et d’eau puis démêler aux doigts,
• Faire deux shampoings avec un produit sans protéines et sans sulfates,
• Appliquer un traitement protéiné sur les longueurs et pointes. Évitez la racine pour éviter d’alourdir les cheveux,
• Laisser poser selon le temps indiqué par la marque,
• Rincer abondamment à l’eau,
• Vaporiser avec votre spray riche en protéines sur les longueurs et pointes,
• Appliquer très peu d’huile d’amande douce ou de pépins de raisin sur vos longueurs et pointes,
• Coiffer.

Laver de préférence vos cheveux une fois par semaine.

Faites un traitement protéiné une semaine sur deux en moyenne.

Si vos cheveux perdent en élasticité et deviennent durs, réduisez la fréquence d’utilisation du traitement protéiné et alterner avec un traitement sans protéines.

Si vos cheveux sont toujours mous et très élastiques, augmentez la fréquence d’utilisation du traitement protéiné.

Pendant la semaine, alterner avec un spray protéiné et un spray non protéiné pour éviter le phénomène “d’overdose”.’

Éviter l’application de produits à la racine, ce qui va alourdir vos cheveux et réduire le volume.

Vous trouverez des recommandations de produits à la fin de cet article.

Comment coiffer les cheveux crépus fins

Parce que les cheveux fins sont relativement fragiles, la manière dont vous les coiffer doit réduire la casse.

• Opter pour des coiffures protectrices qui demandent peu de manipulation lors de la mise en place ou lorsqu’il vous faudra les défaire. 
• Faites des vanilles ou des nattes de taille moyenne ou large plutôt que fines. Plus les vanilles/nattes sont fines comme des mini-twists, plus vous allez créer de casse lorsque vous allez les faire et les défaire.
• De plus, il est préférable de porter des vanilles plutôt que des nattes. Parce que les pointes des nattes sont plus difficile à défaire, cela va créer plus de casse contrairement aux vanilles.
• Porter des chignons et alterner l’emplacement du chignon est très bonne coiffure protectrice pour les cheveux fins.
• Lorsque vous portez vos cheveux libres en twist-out ou braid-out par exemple, il est préférable de les porter en hauteur pour éviter que les longueurs ne se fragilisent lors du frottement avec les vêtements.

La densité d’une chevelure

La densité est le nombre de cheveux par cm2 de cuir chevelu.

Un cheveu crépu à une densité moyenne de 190 cheveux/cm2. 

Il existe 3 types de densités : clairsemée, moyenne et abondante.

Comment évaluer la densité de vos cheveux ?

Pour mesurer la densité de vos cheveux, vous allez tout simplement étudier lʼapparence de votre cuir chevelu.
 

Vos cheveux doivent être secs et dans leur état naturel.

En face d’un miroir et sous différents angles, pouvez-vous voir facilement votre cuir chevelu ?

• Si vous voyez votre cuir chevelu facilement, vous avez une densité faible.
• 
Si vous voyez légèrement votre cuir chevelu, vous avez une densité de normale ou moyenne.
• Si vous devez manipuler vos cheveux afin de voir votre cuir chevelu, vous avez une densité abondante.

On n’entretient pas des cheveux fins et des cheveux à faible densité avec les mêmes produits.

Des cheveux à faible densité peuvent être fins, d’épaisseur moyenne ou épais.

La densité des cheveux est contrôlée génétiquement et par les hormones.

Des traitements médicaux comme la chimiothérapie peuvent également avoir un impact sur la densité capillaire.

On ne peut pas influencer la pousse des cheveux en appliquant des produits sur le cuir chevelu (autres que les produits prescrits par un dermatologue) ou par des massages crâniens.

De plus, les compléments alimentaires ne favorisent pas non plus la pousse des cheveux. Ils “complémentent” uniquement votre alimentation.

En effet, si vous avez un déficit en minéraux et vitamines nécessaires pour la pousse des cheveux, les compléments alimentaires vont fournir ses minéraux manquants.

Complément alimentaire Oenobiol – Fortifiant capillaire

Comment coiffer les cheveux à faible densité ?

Vanilles + bantu knots = curly afro

• Faire des vanilles puis faire des bantu knots,
• Lorsque les cheveux sont secs, retirer délicatement les petits chignons et les vanilles,
• Mettre en forme la coiffure.

Voici une vidéo (en anglais) pour vous montrer le résultat :

Des vanilles « loose »

Les vanilles “loose” sont des vanilles qui ne sont pas serrées.

Elles offrent plus de volume que les vanilles traditionnelles.

Voici deux vidéos pour vous montrer comment faire des vanilles « loose »:

En anglais (pour voir la technique) :

Embrasser le “shrinkage”

Les cheveux étirés vont laisser paraitre le cuir chevelu plus facilement que des cheveux portés dans leur état naturel « shrinkés ».

Braid-out = plus de volume

Le braid-out vous donnera plus de volume qu’un twist-out. En effet, il y a plus de frisottis et moins de définition lorsqu’on enlève les braid-out contrairement aux twist-outs.

Moins de définition = plus de volume

Si vous portez un braid-out ou un twist-out, plus vous allez séparer les brins, plus vous allez créer du volume mais moins vous allez avoir de définition.

Effacer les démarcations laissées par les nattes/vanilles

Après avoir défait vos vanilles/nattes, humidifiez vos mains et massez votre cuir chevelu pour retirer les séparations.

Il est préférable de faire des vanilles/nattes de taille moyenne ou large.

Ce sera plus facile pour cacher les séparations.

Produits capillaires pour cheveux crépus fins

Ces produits ne contiennent pas de silicones. (p) : contient des protéines

Gamme de produits pour cheveux fins :Shea Moisture – Fruit Fusion

Shampoings

Choisissez de préférence des shampoings translucides.

Les shampoings opaques sont des shampooings « crème ». Ils vont avoir tendance à alourdir plus facilement vos cheveux.

• Jessicurl – Gentle Lather Shampoo
• Mielle Organics – Babassu Conditioning Shampoo (p)
• Camille Rose Naturals – Clean Rinse

Après-shampoings

• Franck Provost – Expert Réparation
• Shea Moisture – Yucca and Plantain Anti-Breakage Strengthening Conditioner (p)
• Shea Moisture – Fruit Fusion Coconut Water – Weightless Crème Rinse (p) 

Traitements

• Shea Moisture – Fruit Fusion Coconut Water – Weightless Crème Masque (p)
• Shea Moisture – Yucca and Plantain Anti-breakage Strengthening Masque (p)
• Keracare Natural Textures Deep Moisturising Masque
• Kurlee Belle – Banana and Avocado Deep Treatment

Sprays

• As I Am – CocoShea Spray Moisturizer
• Curls – Lavish Curls Moisturiser (p)
• Jane Carter Solution – Quench (p)
• Jane Carter Solution – Revitalising Leave-In Conditioner (p)
• Jane Carter Solution – Slumber Party
• Mielle Organics – White Peony Leave-In Conditioner (p)

Laits

• Shea Moisture – Yucca and Plantain Anti-Breakage Strengthening Styling Milk (p) 
• Camille Rose Naturals – Curls Love Moisture Milk
• Mielle Organics – Moisturising Avocado Hair Milk (p)
• As I Am – Moisture Milk 
• Curls – Blueberrry Bliss Reparative Leave-in (p)

Mousses

• Shea Moisture – Coconut and Hibiscus Frizz Free Curl Mousse
• Cantu – Wave Whip Curling Mousse
• Jane Carter Solution – Natural Twist Out Foam

 

Souhaitez-vous améliorer la pousse de vos cheveux fins ?