Pellicules et cheveux crépus

Tout savoir sur les pellicules, le cuir chevelu sec, les démangeaisons du cuir chevelu et les traitements antipelliculaires du cheveux crépus.

La dermite séborrhéique est une affection cutanée inflammatoire qui, lorsqu’elle affecte le cuir chevelu, est responsable de pellicules.

Cette maladie bénigne affecte près de la moitié de la population. Donc rassurez-vous, vous n’êtes le (la) seul(e) !

La cause des pellicules

Bien que la cause exacte de l’apparition des pellicules n’est pas claire, nous savons toutefois que les pellicules sont issues de la production et de la perte (desquamation) accélérée des cellules du cuir chevelu.

Dans d’autres termes, le cuir chevelu produit et perd plus de cellules que normal.

La levure Malassezia, retrouvée naturellement sur notre cuir chevelu, serait la cause de cette affection.

Ce champignon se développe aisément dans les milieux où le sébum est secrété en quantité particulièrement élevée.

Le sébum est le liquide huileux protecteur du cheveu et de la peau produit par le cuir chevelu.

Malassezia se nourrirait des lipides présents dans le sébum et relâcherait des composés irritants pour le cuir chevelu.

Bien que le rôle exact du Malassezia dans le développement des pellicules ne soit pas totalement clair, il semblerait que lorsque ce champignon prolifère de manière anormale, il produirait en trop grande quantité ces composants irritants et causeraient les pellicules.

Malassezia furfur : le champignon responsable des pellicules.

Les facteurs déclencheurs des pellicules

Les facteurs responsables de l’apparition de pellicules varient selon les individus et peuvent se cumuler les uns aux autres.

Les facteurs internes

• le stress,
• les variations hormonales,
• un système immunitaire compromis suite à une infection ou une maladie comme le syndrôme d’immunodéficience humaine (SIDA) ou la maladie de Parkinson,
• un régime alimentaire trop acidique (produits laitiers, viandes, café, alcool, sucres…),
• certains médicaments (neuroépileptiques…).

Les facteurs externes

• les shampooings trop détergents : privilégiez les shampoings doux de préférence sans sulfates,
• l’application de produits sur le cuir chevelu : appliquer de l’huile, du beurre ou un produit hydratant sur le cuir chevelu exacerberait le problème (voir plus bas pour les explications),
• des shampoings pas assez fréquents : le sébum dont se nourrit le champignon Malassezia va s’accumuler sur le cuir chevelu favorisant ainsi sa prolifération.
• rinçage incomplet lors du lavage : il est important de rincer correctement le cheveu à la fin du lavage pour se débarrasser totalement de l’après-shampoing, des résidus de produits coiffants et hydratants qui risquent de promouvoir non seulement le développement du champignon mais aussi la production exacerbée du sébum,
• brossage/peignage pas assez fréquents : les cellules mortes ne sont pas libérées et s’accumulent sur le cuir chevelu, lors du port de tresses ou de nattes par exemple,
• brossages trop fréquents : les brossages trop fréquents vont disperser le sébum sur le cheveu et inciter le cuir chevelu à produire encore plus de sébum,
• les casques de moto, les casquettes, chapeaux, bonnets vont offrir une température et humidité parfaite pour le développement du champignon,
• un environnement sec (chauffage ou climat froid et sec) ou trop humide serait également la cause de pellicules,
• les colorations et défrisages excessives,
• le sèche-cheveux ou lisseur à température trop élevée,
• porter ses cheveux mouillés pendant de longues périodes : l’humidité va favoriser le développement de la levure.

Les différents types de pellicules

Il existe deux types de pellicules

• Pityriasis capitis simplex ou pellicules sèches se traduit par de fines poussières blanches qui s’émiettent sur les épaules. Les pellicules peuvent être plus épaisses et adhérentes, le cuir chevelu est alors rouge et inflammatoire. Les démangeaisons sont fréquentes et soulagées par le shampooing.
• Pityriasis stéatoide ou pellicules grasses présente des croûtes très grasses presque cireuses qui enserrent les cheveux et recouvrent le cuir chevelu.

Ne pas appliquer de produits sur le cuir chevelu

L’application d’huiles sur le cuir chevelu favoriserait l’apparition de pellicules chez un sujet déjà sensible.

C’est pour cela qu’il n’est pas conseillé d’appliquer de produits hydratants, d’huiles végétales ou de beurres sur un cuir chevelu à pellicules ou qui gratte.

La levure se nourrirait des nutriments présents dans le produit et se développerait plus rapidement, ce qui aggraverait l’affection.

Il n’est pas conseillé d’appliquer de l’huile sur le cuir chevelu à pellicules 

Le traitement des pellicules et les cheveux crépus

Les pellicules modérées

Dans le cas de pellicules et/ou démangeaisons modérées, vous pouvez réduire la fréquence d’apparition des pellicules en:

• réduisant les produits laitiers, sucrés et aliments riches en sels et en gras de votre alimentation,
• apprenant à se relaxer avec la méditation ou le yoga pour gérer le stress.

Le simple fait de se laver les cheveux plus souvent avec un shampoing doux réduirait également cette affection (de préférence tous les deux jours).

Bien qu’on ne guérit jamais définitivement des pellicules, il existe malgré tout des traitements antipelliculaires efficaces pour en réduire l’apparition. Ils sont à utiliser à chaque shampoing, c’est à dire une fois /semaine dans le cas des cheveux crépus (à utiliser tous les deux jours pour plus d’efficacité).

Il est important de laisser agir le shampoing au moins 5 minutes sur le cuir chevelu.

Au fur et à mesure de l’amélioration du problème, alterner entre un shampooing traitant et un shampooing normal et espacer progressivement les shampooings traitants par la suite.

Parmi les ingrédients actifs les plus utilisés dans les produits antipelliculaires retrouvés au supermarché ou en pharmacie, on compte :

• les antifongiques (contre les champignons) comme le selenium sulfide,
• les antiproliférants qui ralentissent la production de cellules dermiques comme le goudron de houille (coal tar). Bien que cet ingrédient est très efficace contre les pellicules, il est très tachant et son odeur est désagréable. De plus, il déconseillé aux femmes enceintes et augmenterait la sensibilité au soleil (rien que ça!).
• les kératolytiques agissent directement sur les pellicules et leur “dissolution” comme le soufre (INCI: sulfur) et l’acide salicylique (INCI: salicylique acid). Ces deux ingrédients sont d’ailleurs très souvent combinés dans un shampoing antipelliculaire.

Zoom sur le zinc pyrithione

Le zinc pyrithione combine plusieurs de ces propriétés : c’est un antifongique qui ralentit la production de cellules dermiques tout en réduisant la production de sébum.

Les ingrédients suivants apaisent les irritations et démangeaisons du cuir chevelu

• menthol (INCI: Mentol, Mentha piperita ou Mentha arvensis),
• eucalyptus (INCI: Eucalyptus radiata ou Eucalyptus globulus).

Comment savoir quel actif antipelliculaire contient votre shampooing?

Rapportez-vous à la liste des ingrédients à l’arrière de votre shampoing et recherchez les mots-clefs:

• Zinc pyrithione,
• Selenium sulfide,
• Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil,
• Salicylique Acid,
• Coal Tar.

Quatre shampoings antipelliculaires sans sulfates

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Neutrogena – T-Gel Cuir chevelu sensible

Neutrogena – T-Gel Cheveux secs

Pellicules sévères

Les sujets à pellicules plus sévères doivent être traités avec des traitements plus forts prescrits leur dermatologue.

Ces shampoings contiennent des antifongiques plus forts que les shampoings retrouvés en supermarché ou pharmacie.

• ketoconazole,
• cyclopirox,
• climbazole,
• clotrimazole,
• clobétasol.

Les ingrédients naturals contre les pellicules

De part leur propriété antiseptique, certaines huiles essentielles sont appréciées pour le traitement des pellicules.

Cliquez ci-dessous pour achetez les huiles essentielles :

• Arbre à Thé (Melaleuca alternifolia),
• Bay St Thomas (Pimenta racemosa),
• Cade (Juniperus oxycedrus),
• Cèdre de l’Atlas (Cedrus atlantica),
• Cèdre de l’Himalaya (Cedrus deodora),
• Citron (Citrus limonum),
• Palmarosa (Cymbopogon Martinii var. Motia),
• Romarin (Rosmarinus officinalis),
• Thym (Thymus vulgaris).

Les propriétés antifongiques et purifiantes des huiles essentielles en font un bon traitement contre les pellicules

L’écorce de Saule Noir contient naturellement de l’acide salicylique qui va « dissoudre » les pellicules :

• Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle d’Arbre à thé avec 1 noisette de shampoing et procéder au shampoing.
• Laisser poser 5 minutes et rincer.

Attention à ne pas mettre dans les yeux. Vous retrouvez ces actifs chez www.aromazone.fr.

Précautions d’emploi des huiles essentielles

• Faire un test d’allergie de chacune de ces huiles essentielles dans le pli du coude 48h avant utilisation.
• À ne pas utiliser chez la femme enceinte ou qui allaite.
• Faire un test sur une mèche de cheveux ou sur une petite section du cuir chevelu avant d’appliquer sur la totalité du cuir chevelu ou de la chevelure.
• Éviter les yeux. Rincer abondamment en cas de contact avec les yeux.
• Si les pellicules persistent, consultez votre dermatologue.
• Ces soins ne remplacent en aucun cas un traitement prescrit par votre médecin traitant.

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